خشونت

مقالات در زمینه خشونت و راه های مقابله با آن

خشونت

مقالات در زمینه خشونت و راه های مقابله با آن

بایگانی
نویسندگان

۷ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «پرخاشگری» ثبت شده است

تنبیه به کودکان می‌ آموزد که خشمگین شوند!

elham yazdanparast | سه شنبه, ۲۵ آبان ۱۳۹۵، ۰۸:۲۲ ب.ظ

تنبیه به کودکان می‌آموزد که خشمگین شوند!

تنبیه عبارت است از آگاه ساختن کودک نسبت به نتایج نامطلوب رفتار و کردارش.

تنبیه جسمی کودکان تا همین اواخر به‌ طور گسترده‌ای شیوه‌ ای مورد قبول بوده و نه تنها تنبیه جسمی نوعی کودک آزاری شناخته نمی‌شد، بلکه آن را راهی مناسب برای واداشتن کودک به انجام رفتارهای مطلوب تصور می‌کردند. اما به نظر روانشناسان تنبیه جسمی اثرات جانبی بالقوه زیانباری خواهد داشت.همه خواهان آنند که از شرایط ایجاد کننده پیامدهای منفی دوری کنند. 

  • elham yazdanparast

چگونه خشم خود را کنترل کنیم ؟ ( بخش دوم )

elham yazdanparast | شنبه, ۲۴ مهر ۱۳۹۵، ۰۱:۴۵ ق.ظ

چگونه خشم خود را کنترل کنیم ؟ ( بخش دوم )

در مقاله ی قبلی با 10 تکنیک جهت کنترل خشم آشنا شدیم در این مقاله نیز با تکنیک هایی جهت تخلیه خشم و کسب آرامش آشنا خواهیم شد.
می‌دانیم که هیجان‌ها، بخش جدایی‌ ناپذیر ساختار جسمی و روانی ما هستند.

  • elham yazdanparast

چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ ( بخش اول )

elham yazdanparast | شنبه, ۲۴ مهر ۱۳۹۵، ۰۱:۴۵ ق.ظ
چگونه خشم خود را کنترل کنیم ؟ ( بخش اول )

خشم پلی بین هر دو نوع پرخاشگری فیزیکی و کلامی و خصومت است. از این رو اگر بخواهیم پرخاشگری و خصومت را کم کنیم، باید یاد بگیریم که چگونه خشم خود را کنترل کنیم. مطالب زیادی درباره ی نحوه ی کنار آمدن با اضطراب و افسردگی نوشته شده است. اما درباره ی کنار آمدن با خشم مطالب کمی نوشته شده است، زیرا ما غالباً خشم را چیزی می دانیم که قادر به کنترل آن نیستیم یا نباید آن‌را کنترل کنیم.

  • elham yazdanparast

خشم و اثرات آن بر بدن

elham yazdanparast | شنبه, ۲۴ مهر ۱۳۹۵، ۰۱:۱۵ ق.ظ

خشونت و اثرات آن بر بدن

سرکوب کردن انوع عواطف‌‌، خطرناک است و پس از مدتی کنترل و سرکوب شدن، به شکل انفجاری و غیر کنترل تخلیه خواهند شد. ما باید بدانیم که خشم برای انسان، ضروری و فکری است.

تا به حال صدها بار به خود گفته‌ایم: ”دیگر عصبانی نخواهم شد“ ”این بار خود را کنترل خواهم کرد“ ولی هرگز نمی‌شود.

  • elham yazdanparast
 عامل‌های ایجاد خشم و علت بروز آن چه می باشد ؟

1) ژنتیک: از پدر و مادر خود به ارث برده‌ایم.
۲) یادگیری محیطی: با داشتن پدر و مادر خشمگین و بد زبان، در محیط یاد گرفته‌ایم.
۳) مشکل‌های هورمونی
  • elham yazdanparast
منشا رفتارهای خشونت آمیز در افراد چیست؟

یک جامعه شناس با تحلیل علل رفتارهای خشونت آمیز، توجه به کاهش خشونت در جامعه را ضامن ارتقای امنیت در جوامع دانست.
مرجان انصاری، در خصوص وجود رفتارهای خشونت آمیز به عنوان عوامل مهم برای از میان بردن امنیت و آسایش در جامعه اظهار کرد: وجود رفتارهای خشونت آمیز در افراد، موضوعی شخصی نیست که به دیگر آحاد جامعه ارتباطی نداشته باشد
  • elham yazdanparast

خشونت چیست؟

elham yazdanparast | شنبه, ۲۴ مهر ۱۳۹۵، ۰۱:۰۰ ق.ظ
خشونت یک کلمه عربی است و از ماده ی «خشن» و به معنای تندی دربرابر نرمی و نیز به معنای زبری در برابر صافی و همواری است که در فرهنگ فارسی معین به واژه هایی همچون درشتی، ناهمواری، تندخویی و بی رحمی معنی شده است. 
  • elham yazdanparast